Ngày này với sự phát triển ngày càng hiện đại hóa của xã hội, mọi thứ phụ vụ cho con người cũng được nâng cao hơn, trong đó có dịch vụ sinh nở. Điển hình như tại bệnh viện ĐKQT Thu Cúc với phương pháp sinh con bằng đẻ mổ giúp cho mẹ tránh những cơn đau trong khi sinh. Để hiểu rõ hơn về phương pháp này hãy cùng bác sinh William chuyên khoa sản của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc chia sẻ kinh nghiệm.
Chế độ bổ dưỡng sau đẻ mổ cho mẹ
Nên bổ sung các đồ ăn như:
- Các thực phẩm giàu đạm, giàu sắt như thịt lợn, thịt bò, thịt gà, cá, tôm… giúp vết mổ nhanh lành, chống thiếu máu do thiếu sắt.
- Tăng cường rau xanh và trái cây để phòng chống táo bón và bổ sung vitamin (như vitamin A, B, C, K) và khoáng chất nhằm tăng sức đề kháng.
- Bổ sung sữa, các chế phẩm từ sữa vào thực đơn hàng ngày. Giúp tăng hàm lượng canxi cung cấp cho cơ thể cả mẹ và bé.
- Đảm bảo cơ thể đủ nước, không để tịch trạng cơ thể thiếu nước.
 |
| Thực đơn của mẻ |
Nên chánh không sử dựng các đồ ăn
- Không sử dụng thực phẩm có tính hàn như: rau đay, cua, ốc… Vì chúng có thể ức chế sự ngưng tụ máu, không làm lành vết thương sau mổ.
- Không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia…
- Không thức ăn nhiều dầu mỡ hay khó tiêu hóa.
- Nên tránh những món ăn bị dị ứng (tùy từng người)
- Tránh những món ăn dễ gây ngứa để lại sẹo như hải sản, rau muống lòng trắng trứng, đồ nếp…
Vận động nhè nhành, theo chỉ dẫn của bác sĩ sau sinh
Hiện nay các sản phụ được khuyến cáo là nên vận động sớm sau sinh để tăng lưu thông toàn hoàn giúp vết mổ nhanh liền và chống dính ruột. Tại bệnh viện, sản phụ sẽ được hướng dẫn vận động từ từ tại giường trong ngày đầu sau mổ. Sau đó ngồi dậy, ra khỏi giường khi ống sonde tiểu được rút để đi vào nhà vệ sinh. Qua ngày thứ 2, sản phụ sẽ tập vận động đi lại quanh phòng và sinh hoạt gần như bình thường.Hết thời gian hậu sản, từ 4 – 6 tuần, sản phụ hồi phục sức khỏe và tham gia các bài tập thể dục trở lại bình thường.
Hi vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp cho mẹ sau khi đẻ mổ xong sẽ nhanh hồi phục sức khỏe.
Nhận xét
Đăng nhận xét